EBC-Atmen & Innere Arbeit

     EBC (Emotional Body Clearing) – Atemarbeit 

Bewusstes ATMEN unterstützt Sie darin, dass ihre Lebensenergie und Kraft wieder aktiviert wird, Sie sich wieder besser spüren und neue Lebensfreude ihr Sein fließt. Atmen ist leben! Auch unterstützt das Atmen das in die eigene Mitte kommen und in ihr zu bleiben. Die Steigerung der inneren Harmonie und die Fähigkeit sich selbst zu „nähren“ wird durch die Aufmerksamkeit auf den Atem enorm verstärkt. Oft nehmen wir uns nicht genügend Raum für uns selbst, was sich auch in einer flachen Atmung, in Widerständen gegen das was ist, oder einer Stagnation im Leben ausdrücken kann. Die Atemarbeit unterstützt Sie auch dabei, neue Impulse zu bekommen, Blockaden abzubauen und die oft mangelnde Umsetzungsbereitschaft der anstehenden Themen im Alltag in aktives Handeln umzusetzen.

Zu Beginn der Sitzung wird während eines Gespräches erforscht an welchem Thema der/die Klient(in) gerne arbeiten möchte. Im Anschluss daran  wird erklärt und gezeigt, wie geatmet wird. Ruhiges, gleichmäßiges und verbundenes Ein- und Ausatmen durch den Mund, mit Begleitung von Musik, die unterstützend und tragend wirkt. Während des Atmens kann es zu Kribbelgefühlen in den Händen oder am Körper kommen. Manche spüren auch  Wärme -Kälte -oder Druckgefühle.

Viele empfinden nach dem Atmen tiefe Entspannung, fühlen sich inspiriert, geweitet, ausgeglichen und präsent, mit Kraft durchflutet. Die Atemarbeit selbst dauert ca.30-45 Minuten. Die erste Atemsitzung 90 Minuten, anschließende Termine jeweils 60 Minuten.

Atemarbeit ist eine sehr gute Prävention bei depressiven Verstimmungen. Sie wirkt unterstützend beim Fühlen von alter Wut, Angst, Trauer oder Schmerz und reinigt das System. Auch zur Vorbeugung bei Burnout Symptomen ist Atemarbeit  eine gute Möglichkeit, um näher hinzusehen was in der Tiefe verdeckt ist. 

60Min/60€

90Min/90€

120Min/120€

&

  Innere Arbeit/ kontemplative Kommunikation

In unserer unruhigen Zeit gewinnt es immer mehr an Bedeutung, die Kraft der inneren Stille, der Zentrierung sowie der eigenen inneren Mitte wieder zu entdecken und zu stabilisieren. Ich begleite Menschen darin, einen neuen Zugang zu sich selbst zu finden, um sich mit ihrer inneren Welt zu versöhnen und sich selbst wieder mehr zu vertrauen.

Für die Weiterentwicklung Ihrer Selbstwahrnehmung und Selbstheilung bekommen Sie Impulse, um sich wieder neu auf das JETZT einlassen zu können. Oft hängen wir  in unserer Vergangenheit, sind nicht im Jetzt und nicht in unserer Eigenliebe. Einfache Übungen und Werkzeuge, wie Sie mit neuem Bewusstsein Ihre Lebensweise in kleinen Schritten leicht im Alltag wandeln können, werden vermittelt.

Durch Aufmerksamkeit, Stille und Hinwendung zu unserem eigenen Inneren und durch Vertrauen  in uns selbst, lernen wir, uns neu wahrzunehmen und abgespaltene Aspekte zurückzuholen. Die Integration der Schatten-Themen trägt dazu bei den eigenen Schatz zu heben, der Ganzheit unseres Selbst wieder gewahr zu sein und unser Potential ganz zu entfalten.

Mensch werde wesentlich, denn wenn die Welt vergeht, dann fällt der Zufall weg, das Wesen das besteht.

Angelus Silesius

60Min/75€

Reinigungsarbeit mit dem kosmischen Licht

Für Menschen die sich erschöpft, nicht in ihrer Mitte und ausgelaugt fühlen, ist die Reinigungsarbeit der Chakren und der Aura wohltuend, stärkend und kräftigend.

In Verbindung mit meiner geistigen Führung strömt Heilenergie durch meine Hände, welche die Aura und die Chakras des Klienten reinigt, Auralöcher mit kosmischen Licht auffüllt und verschließt.

60 Min 60Euro

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