Ayurveda

AV_STILL_008

Das alte Wissen vom gesunden, harmonischen Leben

… mit das Schönste auf der Welt!

 AYURVEDA ist ein zeitloses, überliefertes Wissen, das sich mit verschiedenen Aspekten zur Gesunderhaltung des Menschen befasst und bedeutet letztendlich „vom Leben lernen“.  Die umfassende Weisheit von Ayurveda gründet auf Meditation und Selbsterforschung. Dieses auf Erfahrung beruhende Wissen wird seit über 5000 Jahren als wirkungsvolle ganzheitliche Heilkunst weitergegeben. Ayurveda betrachtet den Menschen als eine Einheit von Körper, Geist und Seele und kennt die Zusammenhänge um diese im Einklang zu bewahren. Das natürliche Gleichgewicht der drei Doshas, den sogenannten vitalen Kräften Vata, Pitta, Kapha bilden die Basis des Ayurveda.

Das Verstehen dieser Verbindung ist der Schlüssel zu tiefster innerer Harmonie und Gesundheit. So ist es eine lebendige Herausforderung, die Intelligenz des traditionellen Ayurveda auf unseren modernen Lebensstil zu übertragen. Inneres Gleichgewicht und Prävention, Regeneration und Genesung sind im Ayurveda vorrangig. So gibt es viele verschiedene und individuelle Maßnahmen im Ayurveda, um die Kräfte in Balance zu halten. Ayurvedische Massagen mit speziell medizinierten, kostbaren und ausgesuchten Ölen stellen eine Anwendungsform dar, die ausgewogene und gesunde Ernährung eine andere.

→Ausgewogene, besonders basische Ernährung, viel reines Wasser, angemessene Bewegung in der Natur und Meditation sind zusätzliche wichtige Punkte, die uns neu erfüllen. Gerne gebe ich ihnen Informationen, Impulse und Beratung zur ganzheitlichen und gesunden, basischen Ernährung. Besonderen Vorrang hat die ayurvedische Ernährung mit ihren heilenden Gewürzen und Heilnahrung. Zur Unterstützung der Körperreinigung gebe ich auch Anleitung und Empfehlungen mit Aloe Vera Produkten von Forever, die seit vielen Jahren Menschen mit körperlichen Symptomen unterstützen. Fehlende Baustoffe des Körpers sind  meistens Basen und auch Vitalstoffe, die den Körper helfen wieder stabil zu werden, zu regenerieren und zu gesunden.

Im Körpergedächtnis und in den Zellen wird jede Erfahrung abgespeichert. So können Blockaden, Verspannungen, Abgeschlageneit, Verhärtungen und Schmerz in verschiedenen Bereichen des Körpers entstehen. Öl-Massagen unterstützen die Selbstheilungskräfte im Menschen, wirken sehr entspannend und dienen auch als Vorsorgemaßnahme.